减脂餐之可可红薯布朗尼

大风天～窗户都吹得直响
可可红薯布朗尼🍫 ➕ 牛奶🥛 ➕ 蓝莓
买了一周的红心红薯，无力消灭，加了可可粉和碎核桃，香甜软糯～不加一粒糖

用料  

减脂餐之可可红薯布朗尼的做法  

1. 准备食材，红薯提前蒸熟捣成泥

2. 依次加入鸡蛋➡️即食燕麦➡️奶粉和可可粉，用刮刀拌匀

3. 将面糊倒入模具中压紧实，表面撒上核桃碎和蔓越莓

4. 放入烤箱190度烤40分钟，待凉即可脱模

5. 健康减脂餐，来一口～