低脂低卡香蕉可可布朗尼蛋糕

入秋后的甜点
减糖减油的布朗尼
浓郁的巧克力
清甜的香蕉
外皮酥脆
内里软糯
好吃不胖

用料  

低脂低卡香蕉可可布朗尼蛋糕的做法  

1. 2根熟透的香蕉捣碎。

2. 捣碎的香蕉加入2个鸡蛋，用打蛋器搅打均匀。

3. 黄油和巧克力用微波炉加热至融化。

4. 黑麦粉、杏仁粉，可可粉、泡打粉混合均匀。

5. 混合好的粉类加入香蕉鸡蛋液中搅拌均匀，再加入100克牛奶和融化好的巧克力黄油搅拌均匀。

6. 搅拌均匀的面糊加入适量的核桃仁搅拌。

7. 倒入模具中，放上焦糖饼干，震动几次。

8. 放入预热好的烤箱中，180度烤35分钟。

9. 出炉，浓郁的巧克力味。