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健康好吃的紫薯芋泥蛋糕,不用烤箱超级简单,已瘦25斤减脂餐分享

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健康好吃的紫薯芋泥蛋糕,不用烤箱超级简单,已瘦25斤减脂餐分享的做法图解 做法步骤

已瘦25斤减脂餐分享:健康好吃的紫薯芋泥蛋糕,不用烤箱超级简单

用料  

酸奶 200克
紫薯 1个大概200克
芋头 150克
全麦吐司片 4片
葡萄干 适量

健康好吃的紫薯芋泥蛋糕,不用烤箱超级简单,已瘦25斤减脂餐分享的做法  

  1. 紫薯,芋头去皮切片,上锅熟。把蒸熟的紫薯,芋头压成泥。

    薯泥如果比较干,就加些牛奶。对减脂要求不严格的,可以加些糖。

  2. 全麦吐司片去掉四边,在表面均匀的裹上浓稠酸奶。


    酸奶尽量选择无添加的,用比较适合减肥期间喝的酸奶。加酸奶是为了增加口感使全麦吐司更软,口感更好。

  3. 将酸奶吐司放入盘中,上面铺一层紫薯芋泥,抹平。

  4. 再取一片吐司,同样均匀的裹上酸奶,覆盖在紫薯芋泥的表面。

  5. 再次放入等量的紫薯芋泥,依次反复,直到夹满三层芋泥。

  6. 最上方盖一片吐司,再淋上适量酸奶,最后撒适量葡萄干装饰即可。健康又好吃的紫薯芋泥蛋糕就做好了,不用烤箱,超级简单。