营养健康黑全麦吐司
2020年疫情在家的时候,做了雯君老师的这款面包。没想到单位同事也喜欢,做了不少。今年又开始做,同事朋友们又想吃,这次想把方子记录一下。
不会拍照,文字记录。只为自己好查阅
用料
高筋面粉 | 380克 |
黑全麦面粉 | 120克 |
红糖(黑糖) | 45克 |
鸡蛋 | 1个大约50-55克 |
盐 | 8克 |
干酵母 | 5克 |
冰水 | 270克 |
黄油 | 40克 |
营养健康黑全麦吐司的做法
1.除了盐 黄油 以外的所有材料放入厨师机的桶里,打面至扩展状态。
揉好的面直接分割成均等4份 也就是2个450克的量2.把面团揉圆,放在室温下醒发30分钟。看到面团明显增大就可以进行下一步了。
3.取面团稍微整理成椭圆形,用擀面杖排气擀开,用手排掉周围的大气泡。翻面整理一下成长方形。
4.然后把长方形的那一边折叠进三分之一,另一面也叠进来。整理好,上下擀开,然后从上到下卷下来。依次做好放入吐司盒里。
5.进行最后一次发酵,我的烤箱有发酵功能。放一碗热水,38℃大约60分钟。发到9分满,拿出来。
6.预热烤箱190℃,然后上火160下火180烤40分钟。
7.出炉以后震模 ,侧躺放凉。凉到手心温度时可以装袋子了。第二天吃还是很柔软的哦😊
小贴士
1.这个方子不用一发那么久,可以缩短时间
2.也可以用牛奶的哦,液体量一定要预留
3.黄油需要提前拿出来软化到手指能按下去的程度
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