空气炸锅低脂低卡黑麦土司
面包2.31W
减脂好推荐
用料
盐 | 2克 |
全麦粉200 | 克 |
鸡蛋1颗 | |
代糖30克 | |
酵母4克 | |
牛奶100克 |
盐与糖,酵母区域放,不能合在一起
搅拌均匀
小贴士
1.面包机揉面40分钟(这一步可以手动搅拌均匀也可)
2.面是软踏踏的,不成型的程度
3.发酵两次第一次两倍大,倒进模具再醒发至少30分钟(这一步决定松软程度)
4.用锡纸覆盖模具,空气炸锅35分钟140度,
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