减脂餐_捷森全麦面包吃法合集
相信减脂减肥健身的小伙伴们都吃过这玩意儿……当初我是抱着:这玩意儿到底多难吃的的猎奇心态买的,不过实际吃起来感觉还ok耶🤔🤣
记录一下各种吃法~这面包都是切好一片片的了,一片大概68克吧,我吃一片左右就差不多饱了……配点配菜啥的,美滋滋。
用料
捷森的面包们 | 看个人食量~ |
觉得好吃的各种配料们: | |
低脂芝士 | 一片面包配一片 |
牛油果 | 一只碾成泥直接涂抹 |
鹌鹑蛋 | 一片面包配两只 |
鸡蛋 | 一片面包配一只 |
泡菜 | 一片面包配50克左右 |
芦笋 | 随意 |
秋葵 | 随意 |
番茄酱 | 随意 |
无花果 | 三只 |
减脂餐_捷森全麦面包吃法合集的做法
这是配的秋葵和鹌鹑蛋,鹌鹑蛋直接打在面包上边,秋葵洗干净拌点胡椒粉和盐,一起丢进烤箱250度烤十五分钟左右~
配的芦笋~面包直接整片烤,芦笋撒黑胡椒和香草料切段烤,200度烤了十五分钟。
无花果切开,面包打底,打个鸡蛋一起烤二十分钟两百度左右~无花果烤完之后的香味真的很搭……
小贴士
捷森的面包请一定加工来吃……直接吃真的很难吃,酸味重口感渣。
各种吃法都是要烤脆!或者用平底锅煎脆,这个面包说白了就是烤脆煎脆就会比较好吃,上边的配料会随时增加~看我都是些我觉得好吃的配料,大家也可以发挥自己的创意哈哈哈步骤会随时更新~看我有没有心情吃它😂
-
招牌酥皮叉烧包的做法和图解,招牌酥皮叉烧包怎么做更好吃
如果家里只能做一款面包,那我肯定会选这个酥皮叉烧包。软欧包超软但是甜口的吃多会腻,吐司类的很细腻可是没有肉,感觉太寡淡了一点,青酱火腿披萨类的有肉又是咸的,但是要切才好享用。就只有这个酥皮叉烧包,三口一个的大小正合适,酥到掉渣的酥皮+柔软有空气感的面包+咸...
-
简易法兰西多士,超快速零难度,鸡蛋牛奶面包三位一体的烹饪做法,大厨教你详细做法
这个法兰西多士准备时间不会超过五分钟,又有鸡蛋牛奶和面包,营养丰富,颜值又高,非常适合时间紧张的学生和上班族。早上起来先打好蛋,把面包放下去慢慢煎,这个时间就可以去洗漱换衣服,等要出门时,营养早餐也好啦。另外也非常适合不喜欢吃鸡蛋/牛奶的小朋友,这个香香脆脆...
-
黑麦盐面包食谱做法大全,超简单的黑麦盐面包做法步骤
打了蒸汽的盐面包,颜值真的高了不少😂记录下配方供自己参考用料高筋面粉280克百合花粉60克黑麦粉60克盐7克糖15克新鲜酵母8克水240克老面(可略)80克黄油20克裹入黄油(有盐)适量盐之花(表面撒)适量黑麦盐面包的做法约64克*12个,235/180度,15分钟,蒸汽3秒,完美!小贴士碎碎念:...
-
柠檬卡士达小面包的做法和图解,柠檬卡士达小面包怎么做更好吃
用料主面团:高筋粉160克低筋粉(可换成高筋粉)40克奶粉16克炼乳25克糖16克鸡蛋液30克水80克盐2克黄油20克干酵母2克柠檬卡士达酱:蛋黄20克低筋粉17克糖20克牛奶140克柠檬汁10克装饰柠檬片:柠檬片9片水120克糖60克酥粒:黄油5克糖粉5克低筋粉10克柠檬卡士达小面包的做法...