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关晓彤的生菜三明治

三明治3.02W
关晓彤的生菜三明治的做法步骤图

减脂又美味的好配方,关小姐太应该去做吃播了

用料  

鸡蛋 1个
番茄 2-3片
圆生菜 2-3片
肉松 50克
午餐肉 2片
蕃茄酱 适量

关晓彤的生菜三明治的做法  

  1. 哪个碗,铺上保鲜膜(保鲜膜要至少碗口三倍大,才能包住)放上一张大生菜叶。

    关晓彤的生菜三明治的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放适量油,煎一个鸡蛋和亮片午餐肉。鸡蛋撒适量盐,午餐肉煎至两面金黄。

    关晓彤的生菜三明治的做法步骤图 第3张
  3. 生菜上撒适量番茄酱,放上煎好的鸡蛋(可以鸡蛋上撒点黑胡椒)

    关晓彤的生菜三明治的做法步骤图 第4张
  4. 以此再放入西红柿和肉松。!!!肉松是精髓,一定要有,多点更好吃)

    关晓彤的生菜三明治的做法步骤图 第5张
  5. 最后盖上煎好的午餐后,放上一片生菜。用保鲜膜将它抱起来。

    关晓彤的生菜三明治的做法步骤图 第6张
  6. 切开就可以吃了~

    关晓彤的生菜三明治的做法步骤图 第7张