关晓彤的生菜三明治
三明治3.02W
减脂又美味的好配方,关小姐太应该去做吃播了
用料
鸡蛋 | 1个 |
番茄 | 2-3片 |
圆生菜 | 2-3片 |
肉松 | 50克 |
午餐肉 | 2片 |
蕃茄酱 | 适量 |
关晓彤的生菜三明治的做法
哪个碗,铺上保鲜膜(保鲜膜要至少碗口三倍大,才能包住)放上一张大生菜叶。
锅中放适量油,煎一个鸡蛋和亮片午餐肉。鸡蛋撒适量盐,午餐肉煎至两面金黄。
生菜上撒适量番茄酱,放上煎好的鸡蛋(可以鸡蛋上撒点黑胡椒)
以此再放入西红柿和肉松。!!!肉松是精髓,一定要有,多点更好吃)
最后盖上煎好的午餐后,放上一片生菜。用保鲜膜将它抱起来。
切开就可以吃了~
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