关晓彤减肥三明治🥪

减肥的小伙伴做起来呀！

用料  

关晓彤减肥三明治🥪的做法  

1. 生菜洗净控水，然后开始准备食材

2. 紫薯蒸熟，加一点水弄成紫薯泥备用

3. 培根煎熟，脆骨肠煎熟

4. 黄瓜🥒番茄🍅切片备用

5. 鸡蛋不粘锅无油煎熟

6. 一切准备就绪，生菜铺在保鲜膜上，把食材一层一层叠上去，适量在每一层加一丢丢沙拉汁，包成一个球球，完美出炉！

小贴士

小的不粘锅可以做到无油煎蛋，嘻嘻嘻，超好吃！紫薯泥增加饱腹感，也可以南瓜泥，玉米泥等替代哦