菠菜三文鱼三明治
三明治1.13W
时间:约10-15分钟
难度:零厨艺✌️
份量:1个
用料
三文鱼 | 200g |
食用油 | 10g |
菠菜 | 100g |
吐司 | 2片 |
黑胡椒碎 | 根据口味添加 |
海苔碎 | 根据口味添加 |
菠菜三文鱼三明治的做法
平底锅放入油,将三文鱼煎成两面金黄,来一点黑胡椒,出锅后手工将鱼刺挑出来去掉。
锅里的油不要浪费,将菠菜放进去扒拉几下,蔬菜一加热就没有了,多放几根哈。
吐司片垫底、加上鱼肉和菠菜,海苔碎再盖上吐司,就成功了。
小贴士
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