美味佳肴馆嘻嘻三明治
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![迷你蔬菜厚蛋烧三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "迷你蔬菜厚蛋烧三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法")
迷你蔬菜厚蛋烧三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
和同事一起去远足的午餐图是师妹拍的4个迷你三明治的量因为要在外面走很久用了不易出水的食材和做法果然经过一路6个小时到了终点口感还是不变用料鸡蛋2个圆白菜丝胡萝卜丝50g西兰花苗20g咖喱味蕃茄酱2大勺低脂蛋黄酱2大勺罗马生菜2片小餐包4个迷你蔬菜厚蛋烧...
![早上5分钟，减脂三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "早上5分钟，减脂三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法")
早上5分钟，减脂三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料面包2片火腿片2片西红柿2片黄瓜5片早上5分钟，减脂三明治的做法面包上铺上黄瓜和西红柿一般一次吃不完，我会晚上吃凉拌黄瓜和西红柿或者留着第二天做三明治，我爱三明治油煎的火腿，如果有微波炉也可以用微波炉大概5-7分钟，空气炸锅2分钟～简洁快速最后用保鲜膜包好，...
![烤芝士培根🥓三明治🥪的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "烤芝士培根🥓三明治🥪的烹饪做法，大厨教你详细做法")
烤芝士培根🥓三明治🥪的烹饪做法，大厨教你详细做法
爱三明治🥪用低盐雨润精制培根🥓更好吃更健康！用料吐司片2片培根1片芝士碎适量虾蓉或虾3只豌豆适量盐适量黑胡椒适量蕃茄酱适量烤芝士培根🥓三明治🥪的做法吐司把边切掉，一会一起烤，培根切小块虾蓉豌豆加盐和黑胡椒粉拌均，涂抹在吐司上放上第二片吐司，先挤些番茄酱...
![“减脂”菠萝鸡胸肉全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“减脂”菠萝鸡胸肉全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法")
“减脂”菠萝鸡胸肉全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
从腌渍鸡胸肉开始，鸡胸肉鲜嫩多汁，菠萝酸甜解腻，超好吃用料面包2片鸡蛋1个奶酪1片鸡胸肉1块蒜3瓣无糖酸奶/奶啤酒1瓶西红柿1个菠萝1个【减脂】菠萝鸡胸肉全麦三明治的做法1.鸡胸肉腌渍过程：鸡胸肉放到淡盐水里浸泡四小时。浸泡后的鸡胸肉切成四片。加入蒜片、盐、...
