美味佳肴馆开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐
三明治9.95K
Hi~仙女们好呀～🧚
低卡低脂三明治，精致girl的早晨！
用料
| 奶香片 | 4片 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 橘子 | 2个 |
| 杏鲍菇 | 2片 |
| 生菜 | 1片 |
| 肉松 | 适量 |
| 芝士片 | 1片 |
| 培根 | 1片 |
| 沙拉酱 | 适量 |
开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法
做法超简单
![开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第2张]( "开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第2张")
一看就会！
![开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第3张]( "开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第3张")
橘子酸奶奶香片
![开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第4张]( "开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第4张")
芝士酸奶奶香片
![开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第5张]( "开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第5张")
蓝莓酸奶奶香片
![开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第6张]( "开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第6张")
培根杏鲍菇奶香片
![开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第7张]( "开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第7张")
再配上一杯纽崔莱卵磷脂蛋白饮🥛
![开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第8张]( "开放三明治🥪 | 可盐可甜，颜控元气早餐的做法步骤图 第8张")
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宿舍低脂三明治的做法和图解,宿舍低脂三明治怎么做更好吃
用料全麦面包2-3片西红柿1个生菜2-3片鸡蛋1个即食鸡胸肉/丸1块低脂腐乳/酱1块宿舍低脂三明治的做法准备好面包片切好配菜三层两层，依据自己餐量而定包起来，可以用自己喜欢的吸油纸喔太美味了随便摆摆辣小贴士放自己喜欢的酱喔...
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多口味燕麦寿司叠叠乐“健康一手握”的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近很红的叠叠乐！好玩也好吃！但是不好意思家里没做米！米饭严重限制了我的创造力！但是我可以自救！同时也来挣救你们春夏换季没胃口！来个无米炊寿司也是可以的，饱腹又清爽！所有搭配都在这个食谱，开放食谱，慢慢更新，见步骤。用料寿司海苔一片剪刀剪寿司海苔即食燕麦（不要太碎...
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牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
完美轻食，低脂低卡，营养美味，关键还很好看！🥣材料：三明治：牛油果半个，鸡蛋2个，罐头水浸金枪鱼100g，柠檬汁少许，现磨黑胡椒粉适量，盐适量，糖少许，沙拉酱（Mayonnaise）适量，芝士片4片，吐司面包8片，圆形火腿8片。奶昔：牛油果半个，香蕉1根，牛奶适量。用料牛油果1个鸡蛋2个金枪鱼100克沙拉...
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清爽版牛油果三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
常规步骤后，忽然电光一闪头脑短路之后，脑海里就冒出这个组合，还就森森觉得一定对味，果断尝试！欢迎大家也尝试下告诉我是不是真的短路掉了，呵呵～用料牛油果1只熟蛋1只梨少量柠檬汁数滴盐适量黑胡椒适量沙拉酱一勺清爽版牛油果三明治的做法依然常规步骤照例取肉去核，柠檬...
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