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干锅花菜的替代品

干锅1.75W
干锅花菜的替代品的做法步骤图,怎么做好吃

没有干锅,就做爆炒花菜。

用料  

有机花菜 1个
咸肉 250克
大蒜 5瓣
辣椒 3个
生抽 2勺
1克

干锅花菜的替代品的做法  

  1. 咸肉(因为我们这里习惯冬天腌咸肉)肥瘦分离,切片,瘦肉部分泡热水备用。有机花菜焯水十秒下冷水冲洗(不能焯太久会不脆)。大蒜切片。

    干锅花菜的替代品的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 热油,下辣椒和蒜。

    干锅花菜的替代品的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 倒入肥肉部分炸出。油

    干锅花菜的替代品的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 下瘦肉爆炒。

    干锅花菜的替代品的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 下花菜接着爆炒。这道菜就是要爆炒,花菜才会脆脆的。加生抽。不用加盐,因为咸肉里有咸味。

    干锅花菜的替代品的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 出锅

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