比老干妈还下饭:辣椒炒碎鱼(火锅底料版,新手也可以搞定)
又是湖南小朋友们小时候的回忆
用料
草鱼 | 500克左右(建议直接买鱼肉,切成块) |
淀粉 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
姜片 | 4片 |
姜 | 3片(切丁) |
蒜 | 3瓣(切丁) |
葱 | 1根(切丁) |
美好味火锅料 | 大约1半料包 |
红线料 | 2个(切丁) |
青尖椒 | 2个(切丁) |
比老干妈还下饭:辣椒炒碎鱼(火锅底料版,新手也可以搞定)的做法
第一步:腌鱼(1勺料酒,4片姜)把洗干净的鱼块腌制10-15分钟。
腌制好后,然后把姜片和料酒到掉,撒上2勺淀粉,裹在鱼身上。
第三步:煎鱼。1.5勺油,把鱼放进去,然后可以煎了5分钟后翻面。
注意!是下饭鱼,所以把鱼肉煎的过场中,要用铲子搞碎,然后煎到两面金黄如图,关火,盛出来。(我没有盛出来,直接用另外一个锅去炒料了)
第三步:炒料。1勺油,大蒜,姜,辣椒都放入,炒香。
再放入味好美麻辣锅风味。
然后倒入2碗水,煮一会儿。
最后一步:大火炖鱼。把炒好的鱼倒入到上面的料汤中,大火煮开,根据个人口味放盐和葱,然后就可以出锅了。
搭配上米饭,简直绝了!
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