美味佳肴馆芦笋煎三文鱼
煎1.76W
早晨时候喜欢很多蔬菜水果以及蛋白质，开启元气满满的一天~
用料
| 三文鱼 | 一块 |
| 芦笋 | 一把 |
| 豆腐 | 一块 |
| 黑胡椒 | 随意 |
| 蒜盐 | 一丢丢 |
| 橄榄油 | 喷雾 |
| 姜粉 | 一丢丢 |
芦笋煎三文鱼的做法
热锅喷橄榄油，三文鱼油脂比较多所以只需少量橄榄油~
调味依据个人口味，我喜欢清淡！![芦笋煎三文鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "芦笋煎三文鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
个人喜欢清淡饮食，所以调味品都加的比较少😁
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