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戲食記--味增煎雞胸

3.21W
戲食記--味增煎雞胸的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 兩片
味增 兩勺
番茄 兩勺
蔥薑末 適量
杭椒 一個
蘆筍 若干

戲食記--味增煎雞胸的做法  

  1. 雞胸片開,眾調料放入保鮮盒,拌勻塗抹在雞胸片上,醃製一夜。

    戲食記--味增煎雞胸的做法步骤图 第2张
  2. 平鍋文火,微油兩面煎。

    戲食記--味增煎雞胸的做法步骤图 第3张