美味佳肴馆【低脂营养餐】香煎鸡胸肉
煎2.95W
腌好的鸡胸肉，随便煎一煎，配上点香菇，好好吃的说。腌肉的方子在前面。迷迭香蒜蓉橄榄油的方子也在前面。
用料
| 香菇 | 4朵 |
| 腌制鸡胸肉 | 2块 |
| 盐 | 2克 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 橄榄油 | 1勺 |
我用了一勺迷迭香蒜香橄榄油，把香菇煸炒熟，放一些盐，黑胡椒。再拿出两片腌好的鸡胸肉，用锅中的余油煎熟。
![“低脂营养餐”香煎鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "“低脂营养餐”香煎鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
装盘即可，味道好极了！
![“低脂营养餐”香煎鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "“低脂营养餐”香煎鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
![戚风草莓奶油煎蛋的做法和图解,戚风草莓奶油煎蛋怎么做更好吃]( "戚风草莓奶油煎蛋的做法和图解,戚风草莓奶油煎蛋怎么做更好吃")
戚风草莓奶油煎蛋的做法和图解,戚风草莓奶油煎蛋怎么做更好吃
美丽美味的早餐给你的幸福加分哦用料蛋黄3只细砂糖20g低筋面粉50g色拉油30g水30ml香草精适量蛋清3只细砂糖50g鸡蛋煎蛋用1只草莓若干奶油喷射用适量黑胡椒适量盐适量戚风草莓奶油煎蛋的做法戚风蛋糕17寸量煎蛋单面草莓洗好装盘小贴士配一杯咖啡或奶即可...
![美乃滋煎牛排的做法和图解,美乃滋煎牛排怎么做更好吃]( "美乃滋煎牛排的做法和图解,美乃滋煎牛排怎么做更好吃")
美乃滋煎牛排的做法和图解,美乃滋煎牛排怎么做更好吃
看节目的时候看到很好玩的一部分，有人用只用美乃滋煎牛排，看起来居然还很不错，心动不如行动，第二天马上买了牛排回来试做，味道可以！盐油都不用加了。超简单料理做法附上⬇️用料牛排一块美乃滋（就是沙拉酱！）适量美乃滋煎牛排的做法做法：牛排冷藏解冻，然后擦干表面血水，给牛排...
![煎焖海鲳鱼，超入味香喷喷的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "煎焖海鲳鱼，超入味香喷喷的烹饪做法，大厨教你详细做法")
煎焖海鲳鱼，超入味香喷喷的烹饪做法，大厨教你详细做法
2022.05.03休渔期来了，囤了十条海鲳鱼，接下来要各种花式吃鱼🐟了😂杀鱼弄得满手鱼腥味，怕海鱼腥味重放弃了清蒸改成煎焖。没想到一点也不腥，从海里捞起就马上快递来的果然新鲜味美。煎焖入味下饭，下次试试清蒸品尝原味。😋🤩另外，我更强烈推荐私厨红烧鱼，比这个煎焖鱼...
![香焖金鲳鱼（超下饭）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "香焖金鲳鱼（超下饭）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
香焖金鲳鱼（超下饭）的烹饪做法，大厨教你详细做法
逛超市的时候看到15元两条金鲳鱼，觉得挺划算的，孩子们也爱吃鱼，好久没做过了，便买回来回味一下，很好吃，大家可以试着做哦。用料鲳鱼2条姜5片（切成丝）蒜3～5瓣料酒适量生抽适量老抽半勺糖适量香焖金鲳鱼（超下饭）的做法买回来的金鲳鱼处理好内脏，洗干净。放入切好的姜丝、半勺...
