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生酮虎皮煎蛋

1.04W
生酮虎皮煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃

家里的奶酪丝快过期了,赶紧摸出来做早餐消耗完。这个煎蛋最好用不粘锅,不然铸铁煎锅或者精铁煎锅会教育你做人,别问我为什么知道,切记!🌚🌚

用料  

材料(一人份)
鸡蛋 2个
无盐黄油 30克
特级初榨橄榄油 20克
奶酪丝 50克

生酮虎皮煎蛋的做法  

  1. 将蛋液打散后,加入融化的黄油继续搅打,加入橄榄油10g搅打均匀备用。最好用打蛋器搅拌,手动的宝宝们加油了。

    生酮虎皮煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 开小火,将平底锅预热,再抹上橄榄油10g,将搅拌好的蛋液倒入,小火慢煎。

  3. 等蛋皮开始凝固,蛋皮边有些卷起,将奶酪丝铺在蛋皮的一边,将另一边掀起覆盖在放奶酪丝的那边上,再稍微煎一会即可完成。开吃!

    生酮虎皮煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

1.蛋皮很软,在掀起覆盖的时候可能会破皮,自己注意就是。不要学我,不要试图用玉子烧的手法去卷,包破皮。
2.喜欢咸一点的口感,可略加点盐调味。