生酮低碳虎皮辣椒
菜谱3.15W
想吃烧烤里的烤辣椒,又怕油不好,自己做吧
用料
青椒 | 5根 |
大蒜 | 5瓣 |
盐 | 适量 |
综合调料研磨粒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
生酮低碳虎皮辣椒的做法
洗净去蒂
热油锅放辣椒,用铲子把辣椒压平!
转小火慢慢煎,大概5分钟的时间,要有耐心哦,反过来再煎,煎出好看的纹路
把蒜放进锅里剩下的油脂,炒一下
研磨撒综合调味料和盐
是这种状态的综合香料哦
快煎好的状态,就可以出锅了
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