omelet煎蛋卷
可以尝遍米其林,也能为黑暗料理低头;
享受刀叉切牛排,也爱筷子夹起红烧肉;
喜欢果腹的炒蛋,也能做营养均衡的煎蛋卷。
食物就是一种情感,好吃比什么都重要!
用料
【蛋液】 | |
鸡蛋 | 2个 |
料酒 | 几滴 |
芝士 | 1小把 |
牛奶 | 1/2汤勺 10g |
淀粉 | 1茶匙 5g |
【配菜】 | |
西红柿 | 1/4个 50g |
火腿 | 50g |
洋葱 | 1/4个 50g |
盐 | 1/2茶匙 2.5g |
糖 | 1/2茶匙 2.5克 |
【煎】 | |
油(炒配菜) | 1汤勺 约20g |
油(煎蛋) | 1.5汤勺 约30g |
omelet煎蛋卷的做法
鸡蛋打散
加入【蛋液】用料搅拌均匀热锅加油,【配菜】用料翻炒至熟
翻炒过的配菜倒回蛋液中搅拌均匀
热锅加油,小火,倒入加入配菜搅拌均匀的蛋液至蛋液凝固,无需翻面
24cm平底锅,小火就能让两面蛋液都凝固 可以做出比较薄的煎蛋卷,卷起来加上番茄沙司即可
底部16cm的炒锅,可以做成中式煎蛋的样子
小火待上层基本凝固后,就关火加盖焖2min
若待上层全部凝固,下层就会太焦了
小贴士
1. 配菜可以根据自己的喜好添加,比如蘑菇,青椒等。
2.若做成中式煎蛋的样子,上层快凝固,就关火加盖焖2min。不能等上层全部凝固,不然下层就会有点焦了。
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