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omelet煎蛋卷

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omelet煎蛋卷的做法步骤图

可以尝遍米其林,也能为黑暗料理低头;
享受刀叉切牛排,也爱筷子夹起红烧肉
喜欢果腹的炒蛋,也能做营养均衡的煎蛋卷。

食物就是一种情感,好吃比什么都重要!

用料  

【蛋液】
鸡蛋 2个
几滴
芝士 1小把
牛奶 1/2汤勺 10g
淀粉 1茶匙 5g
【配菜】
西红柿 1/4个 50g
火腿 50g
洋葱 1/4个 50g
1/2茶匙 2.5g
1/2茶匙 2.5克
【煎】
油(炒配菜) 1汤勺 约20g
油(煎蛋) 1.5汤勺 约30g

omelet煎蛋卷的做法  

  1. 鸡蛋打散
    加入【蛋液】用料搅拌均匀

    omelet煎蛋卷的做法步骤图 第2张
  2. 热锅加油,【配菜】用料翻炒至熟

    omelet煎蛋卷的做法步骤图 第3张
  3. 翻炒过的配菜倒回蛋液中搅拌均匀

    omelet煎蛋卷的做法步骤图 第4张
  4. 热锅加油,小火,倒入加入配菜搅拌均匀的蛋液至蛋液凝固,无需翻面

    omelet煎蛋卷的做法步骤图 第5张
  5. 24cm平底锅,小火就能让两面蛋液都凝固 可以做出比较薄的煎蛋卷,卷起来加上番茄沙司即可

    omelet煎蛋卷的做法步骤图 第6张
  6. 底部16cm的炒锅,可以做成中式煎蛋的样子
    小火待上层基本凝固后,就关火加盖2min
    若待上层全部凝固,下层就会太焦了

    omelet煎蛋卷的做法步骤图 第7张

小贴士

1. 配菜可以根据自己的喜好添加,比如蘑菇,青椒等。

2.若做成中式煎蛋的样子,上层快凝固,就关火加盖焖2min。不能等上层全部凝固,不然下层就会有点焦了。

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