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素烩汤少油怎么做更好吃

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  • 素烩汤(少油)的做法和图解,素烩汤(少油)怎么做更好吃

    素烩汤(少油)

    要说这汤,还要追述到我上班的时候,同学单位附近的小店,每回我都中午去找她,先去游个泳,在去小店里喝一碗素烩汤,还有薄薄的糖饼,喔噢,口水要流下来了😂用料土豆半个鸡蛋1个木耳5朵胡萝卜丝适量豆腐皮半张水淀粉适量盐适量鸡精...

  • 少油少盐版烩龙利鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少盐版烩龙利鱼

    用料龙利鱼50克鲜香菇30克胡萝卜10克青椒0.5个红彩椒0.5个黄彩椒0.5个橄榄油5克盐少许白胡椒适量少油少盐版烩龙利鱼的做法把龙利鱼解冻均匀的切成块状。鱼片用白胡椒和盐腌一下把香菇、胡萝卜、青椒、红彩椒、黄彩椒...

  • 减肥素烩汤食谱做法大全,超简单的减肥素烩汤做法步骤

    减肥素烩汤

    低卡路里的白菜和番茄,加上抗氧化的黑木耳,以及调鲜味的金针菇,外加自制的肉丸,给汤来点诱惑。用料白菜番茄黑木耳金针菇自制肉丸盐浓鸡汁减肥素烩汤的做法煸炒上述所有食材放热水没过食材加调味料加热炖熟小贴士喜欢生一...

  • 素烩汤食谱做法大全,超简单的素烩汤做法步骤

    素烩汤

    用料土豆半个鸡蛋1个西红柿半个黄瓜1/3根胡萝卜1/5根素烩汤的做法材料准备好土豆下锅炸一下,或者煎一下。这一步是为了土豆变得焦香热锅热油,将食材放入锅中炒一下,放入盐,和一点生抽,放入适量水,水开把鸡蛋液淋入美味简单...

  • 不放油也不素的开胃蔬菜杂烩汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不放油也不素的开胃蔬菜杂烩汤

    又是整理冰箱,娃娃菜都快蔫了,又得一锅夏日回归正轨汤。芥菜一根。水果胡萝卜一根。水蜜桃一个。红枣3个。姬茸菇5个。五花肉两块100g。水1500ml。大火烧开后,小火1小时。用料材料如上所述不放油也不素的开胃蔬菜杂烩汤...

  • 暖心素烩汤食谱做法大全,超简单的暖心素烩汤做法步骤

    暖心素烩汤

    东北的天气,冬天嘎嘎冷,下班进屋喝碗素烩汤又暖胃又暖心!用料鸡蛋1个水淀粉适量葱花适量香菜段适量盐3克酱油适量鸡粉适量胡萝卜半个黄瓜一个泡发的木耳一把干豆腐适量香肠适量土豆一个暖心素烩汤的做法土豆擦丝泡水后沥...

  • 萝卜丝烩饼(少油少盐高蛋白的鲜汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    萝卜丝烩饼(少油少盐高蛋白的鲜汤)

    用料白萝卜半根家常饼1张葱姜末适量香菜2根萝卜丝烩饼(少油少盐高蛋白的鲜汤)的做法家常饼最好是剩饼,口感硬一点的。白萝卜切粗丝,家常饼切粗条。准备一点葱花姜末和香菜末。高汤一袋,这是烩饼的灵魂,可以参考奶白鱼汤的方...

  • 五彩素烩汤食谱做法大全,超简单的五彩素烩汤做法步骤

    五彩素烩汤

    冬天一碗五颜六色的暖胃浓汤用料鸡蛋1个胡萝卜1根木耳10朵豆腐皮1张土豆1个青菜1颗淀粉生抽鸡精盐五彩素烩汤的做法胡萝卜土豆擦丝。青菜切小块。豆腐皮切丝木耳泡发洗净切碎热油煎土豆丝。油炸更好,煎比较省油。炸出...

  • 家庭健康少油半素烩炒饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家庭健康少油半素烩炒饼

    炒饼很适合家庭快餐,这个做法少油,健康,还能填饱肚子。用料葱半根火腿200g球菜300g胡萝卜少许饼一张家庭健康少油半素烩炒饼的做法所有菜料切成丝,宽度自己决定。葱要多放。火腿切条。因为切丝不会!就这么多油先放葱煸炒香...

  • 快手藕片烩菜,少油少盐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手藕片烩菜,少油少盐

    徒手带娃的妈妈,繁琐的菜都没有时间做,开始研究快手菜以后,发现,也可以好吃好看有营养吗😁。藕的营养价值很高,很适合小朋友用料藕1节小辣椒1个香肠半根虾5只豉油皇一勺蚝油一勺料酒一勺快手藕片烩菜,少油少盐的做法1、藕去...

  • 素食 番茄油豆腐烩/焖面 无葱蒜低脂少油 快手简单家常面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食 番茄油豆腐烩/焖面 无葱蒜低脂少油 快手简单家常面

    荷包蛋焖面烩面看多了,今天我家小胖买了番茄油豆腐回来就做个番茄油豆腐烩面午餐吧,吃素也挺美味哒!我不吃葱蒜,所以做很多菜都木有放葱蒜哒,吃葱蒜的伙伴们,可自行加入葱蒜和喜欢的食材更美味哟!用料油豆腐4个番茄1个胡萝卜...

  • 奶汤素烩食谱做法大全,超简单的奶汤素烩做法步骤

    奶汤素烩

    用料胡萝卜莴笋口蘑银耳调料盐糖味精,三花淡奶,蒜籽奶汤素烩的做法将莴笋,胡萝卜,口菇修整齐,美观将原料焯水,银耳分开焯水用清水调味(盐味精),放入原料烧入味,捞出。水烧银耳,调味,加少许淡奶,勾薄欠浇在原料上即可小贴士汤汁奶白...

  • 纯素无五辛酸汤小锅米线少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    纯素无五辛酸汤小锅米线少油版

    咕嘟咕嘟太幸福了米线粉丝土豆粉面都可以万能汤底纯素!!低脂!!用料米线两人份香菜根豆芽一小把罗勒叶灵魂芹菜粒1小根生抽1勺老抽1勺西红柿1个陈醋2勺糖一丢丢炸花生米或者黄豆灵魂郫县豆瓣酱灵魂一勺卤汁或大料一小勺木...

  • 富贵汤(素烩汤简约版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    富贵汤(素烩汤简约版)

    东北人都吃过吧用料鸡蛋1玫面粉小半碗炸土豆(条,丝,片都行)少许其他你喜欢的材料任意,但注意配比香菜两根富贵汤(素烩汤简约版)的做法烧水,同时把面粉和适量清水搅匀,水开后把面粉液倒入,使汤粘稠搅面粉的碗不用洗,直接打蛋进去(...

  • 少油少盐糙米减脂版西班牙海鲜烩饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少盐糙米减脂版西班牙海鲜烩饭

    喜欢吃SpanishPaella,又想健康饮食的同学不要错过哦~用料糙米1.5Cup青口贝5只扇贝5只虾5只鱿鱼圈适量青豆粒适量蒜3-4瓣洋葱1个西红柿2个甜椒半个柠檬半个欧芹1小把Pepperoni/Salami半根groundsmokedpaprika适量现磨黑...

  • 少油版四季豆烩土豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版四季豆烩土豆

    用料四季豆500克(适量)土豆500克(适量)盐1-2克(适量)味精适量小葱(藿香)数根植物油15-20克(适量)少油版四季豆烩土豆的做法土豆去皮洗净切成小块,四季豆去筋摘短洗净小葱切成葱花(藿香切细)热锅冷油15-20克,下土豆四季豆翻炒均匀,加...

  • 瓜片烩虾仁  爽脆美味  少油少盐又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瓜片烩虾仁 爽脆美味 少油少盐又健康

    清爽又美味的黄瓜片炒虾仁,漂亮,好做,又好吃,小伙伴们赶紧行动吧😄😄用料黄瓜1根虾仁150克盐少许土豆淀粉少许现磨白胡椒少许耗油1小勺瓜片烩虾仁爽脆美味少油少盐又健康的做法黄瓜去皮去瓤,切成如图所示小菱形块,开水焯水...

  • 少油少盐减脂的素馅水饺的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少盐减脂的素馅水饺

    舞蹈老师让减肥,让少油少盐,奶奶送来了自己菜地的头茬韭菜,新鲜的很,吃什么呢,还是素三鲜饺子吧!美味又不长胖,两全其美!走起!用料食材,韭菜用量:一小把食材:鸡蛋用量,三个食材:木耳用量:适量食材:油适量,食盐适量,耗油适量,香油适量少油...

  • 东北素烩汤食谱做法大全,超简单的东北素烩汤做法步骤

    东北素烩汤

    素烩汤的味道有一股淡淡的酸甜,又蕴含一种薯条的味道。并且做法简单而且非常快的一种汤,适合工作繁忙者,呵呵,懒得长时间煲汤的同志们品尝,用料土豆(大)1个木耳(黑、银皆可)几片即可西红柿(大)1个胡萝卜半根鸡蛋1-2个水淀粉适量...

  • 薯条素烩汤食谱做法大全,超简单的薯条素烩汤做法步骤

    薯条素烩汤

    绝对不是黑暗料理。用料剩薯条一份//鸡蛋一个白菜适量黄瓜一小节木耳几朵//虾皮适量蒜一瓣葱一段酱油适量蚝油适量糖适量醋适量香油适量胡椒粉适量香菜适量热水薯条素烩汤的做法蒜切细末,葱、白菜切丝。黄瓜切片,再从中...

  • 白萝卜素食汤(少油,减脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白萝卜素食汤(少油,减脂)

    很好喝,又鲜美的汤汤😋用料白萝卜1个(小)海带适量玉米1根香菇3朵香菜1根西红柿2个(小)调料——食用油适量十三香半勺香油半勺盐适量白萝卜素食汤(少油,减脂)的做法材料1:香菜切小段,西红柿切小丁,香菇切片材料2:白萝卜切小块,玉...

  • 蚝油素烩笋食谱做法大全,超简单的蚝油素烩笋做法步骤

    蚝油素烩笋

    用料蚝油2勺干辣椒2-3个剪短香葱碎少许野山笋500克蚝油素烩笋的做法野山笋洗净,用开水焯一下去掉苦味,捞起用凉水冲一下,切片备用,锅里放油,油热后爆香干辣椒段,然后下笋片加入蚝油翻炒1分钟左右即可。起锅前撒少许香葱碎(不...

  • 素烩汤·东北汤菜(汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素烩汤·东北汤菜(汤)

    东北汤(道地的东北口味汤菜)豚👨‍🍳做,貝👱🏻‍♀️吃海外党尝试东北菜感受家乡味用料木耳100克土豆丝(极细)100克豆皮(细丝)100克鸡蛋(打散备用)1只姜丝2克葱白极少清水2碗/700-800克盐一小勺生抽一小勺素烩汤·东北汤菜(汤)的...

  • 上海素鸭(少少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    上海素鸭(少少油)

    上海菜主题家宴必上在上海的时候,肯定不用做饭的,要吃就去买,龙华庙素斋的素鸭好吃是好吃,就是很油在国外,想吃只能自己做,其实真的很容易用料豆腐衣1包干香菇几朵【浸泡豆腐衣的水】水500ml白胡椒1/2小匙生抽1大匙黄酒1大...

  • 家传素烩汤食谱做法大全,超简单的家传素烩汤做法步骤

    家传素烩汤

    这个汤是老公家过年时做的,以前是奶奶婆婆做,现在是婆婆做,我也要学会传下去。用料鸡蛋1个土豆1个木耳3朵胡萝卜半根香菇2朵黄花菜10根虾仁6只海参2只黄瓜半根淀粉5勺蒜苗10根家传素烩汤的做法1、准备食材,泡发好的木耳切...