香煎腿排
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用料
羔羊腿排 | 200g |
洋葱 | 半个 |
圣女果 | 5~10个 |
香煎腿排的做法
羔羊腿排自然解冻,用厨房用纸吸干。
铁锅烧热,倒入菜籽油(中式)或黄油(西式),铁锅表面微微冒烟。
依次把腿排放入锅中,平铺。
均匀撒粗盐和黑胡椒,腿排煎至表面收缩即可,依次翻面。
加入洋葱,倒入蒸鱼豉油,利用铁锅高温,迅速翻炒把洋葱炒熟。
圣女果洗净,腿排和洋葱出锅摆盘。这样一道香煎羔羊腿排就完成了。经过充分运动的知牧锡盟有机放牧羊腿不愧是好腿,腿排鲜嫩多汁,感觉比羊排肉更好吃。
小贴士
1.腿排一定要充分解冻,下锅时一定要把表面水分擦干。
2.煎排建议调料简单,粗盐和黑胡椒即可,吃的就是肉本身的味道。
3.乘腿排的盘子建议用烤箱或微波炉预热,这样腿排吃起来感觉更多汁。
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