如何煎出5分 7分 9分熟的牛排
牛排是不是好吃80%取决于牛肉 剩下的就是掌握火候和煎的时间咯。一定选冰鲜牛肉,牛眼肉有大理石纹(肉和脂肪交杂)西冷在肉的外延会有一圈脂肪。本人喜欢脂肪多的牛肉,所以这两种都是最爱。怎样的牛肉是好吃的呢 目前的经验是越贵越好!
用料
谷饲西冷牛排 | 一块(约250g) |
红酒或朗姆酒 | 少许 |
盐 | 少许 |
A1酱 | 几滴 |
如何煎出5分 7分 9分熟的牛排的做法
牛排千万不能洗也不要提前腌制 否则会影响肉的甜度,鲜嫩和汁水。
煎牛排最佳是用牛肉上的脂肪,其次是橄榄油。在买牛排的时候可以考虑问店家要一块肥肉或者从西冷上切一小块。平底锅小火加热,放入肥肉慢慢熬出油。锅到六七分热就可以放入牛排啦,煎的过程中继续用小火保持油温。
煎的时间直接影响到肉几分熟。以厚度2到2.5厘米的西冷为例,先单面煎两分钟,再翻面煎一分钟是5分熟;若各加半分钟就是七分;若各加一分钟就是九分熟。(一定要用计时器)在翻面后撒上盐,淋上红酒(或朗姆酒)提香,要更佳鲜美可以考虑加几滴A1。
配上色拉,就完成啦!
小贴士
各家炉子和平底锅的脾气不一样,尝试过一两次就能更好的掌握火候。不要担心5分和7分牛排切块后带‘血’,其实牛肉里已经几乎没有血,高温加热后流出的是肉里的肌红蛋白和细胞液,也是经常说的甜甜的肉汁。
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