焖鹅煲
焖3.29W
用料
鹅 | 半只 |
姜 | 片 |
蒜 | 瓣 |
白酒 | 勺 |
盐 | 克 |
油 | 克 |
香料(桂皮、陈皮、八角)(或白酒) | |
小红椒(切成段) | |
辣豆豉 |
焖鹅煲的做法
步骤:
①. 鹅肉买时要求斩碎成块
②. 鹅肉务必洗干净,去掉血丝和毛!
③. 放油热锅,放入葱末和姜,再放入沥干水的鹅肉,爆炒
④. 再放入八角陈皮桂皮等香料,辣椒段,继续翻炒
⑤. 再放入些许白酒,翻炒
⑥. 炒熟后,出锅放微波炉加热3-5分钟。(目的是为了让鹅肉变得酥烂)
⑦. 然后再倒入铁锅中,放盐、放兑了水的老抽酱油,可适当加醋。
⑧. 然后出锅倒入沙煲中,闷3-5分钟
关火前加入大蒜段即可
小贴士
鹅肉难焖,可换成鸡鸭
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