staub铸铁锅肥牛海鲜焖饭
人懒又想吃丰富一点的饭,那么脑洞开一开把自己喜欢的料放进去,凑一锅!铸铁锅焖饭的文章" target="_blank" >焖饭简直不要太快哦哈哈哈!
利用了铸铁锅强大的保温性能,焖
出来的饭特别香,底部还有一点点焦焦的地方真是精华好嘛!
用料
肥牛 | 250克 |
大虾 | 3只 |
大米 | 两碗 |
水 | 三碗 |
洋葱 | 1/4个 |
土豆 | 1个 |
青椒 | 1个 |
胡萝卜 | 半个 |
味噌 | 5勺 |
热水 | 10勺 |
蚝油 | 3勺 |
酱油 | 3勺 |
盐 | 1勺 |
糖 | 2勺 |
葱花 | 适量 |
色拉油 | 适量 |
staub铸铁锅肥牛海鲜焖饭的做法
大米提前淘净后泡水十分钟左右。
水烧开,放入肥牛,变色立马捞出!(变色就捞出时间尽量短一点)
调酱汁,把味噌,热水,酱油,蚝油,盐,糖一起放入碗中,搅拌均匀。
一定把味噌搅拌开哦,如图!
倒入油,小火加热。
油热后加入洋葱煸炒至香味散发出来。
再加入青椒,翻炒。
再加入土豆,胡萝卜一起翻炒。
倒入调好的酱汁,翻炒均匀。
放入肥牛,翻炒一下,基本上肥牛裹上酱汁就可以捞出来了。
捞出的肥牛备用,这一步是防止肥牛变老。
锅中加入水和大米,水和大米的比例是一比一点五左右,根据自家店米吸水性进行调整。
开大火加热至沸腾后转中火。
放入大虾。
8分钟后打开锅盖基本上锅里的水已经烧干,此时可以关火了。但是继续盖上锅盖,焖20-25分钟左右。
焖20分钟左右饭基本已经好了。
把之前店肥牛放进去,焖5分钟。
撒上葱花就可以吃啦!
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