【普宁豆酱焖带鱼】好吃又简单的家常做法
普宁豆酱大多数人听到最多的应该是跟白切鸡搭配,但在潮菜中,普宁豆酱也是很重要的一味调味品,豆酱呈金黄色,内含蛋白质、氨基酸、还原糖,味香质醇,营养丰富,今天搭配带鱼焖制,也是一道经典菜式。
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用料
带鱼 | 1条 |
普宁豆酱 | 1勺 |
姜丝 | 三片 |
蒜骨 | 一条 |
蚝油 | 半勺 |
生抽 | 一勺 |
【普宁豆酱焖带鱼】好吃又简单的家常做法的做法
主要材料如图
买回来的带鱼划上几道刀花
然后加入姜、葱、料酒腌制十分钟,去腥
将带鱼用清水洗净,厨房纸擦干水分
热锅冷油煎至两面金黄即可出锅备用
姜丝、蒜骨下锅爆香,加入一碗清水,水开后倒入煎好的带鱼
加入一勺普宁豆酱、一勺酱油、半勺蚝油,翻炒几下,直至入味,撒上芹菜末即可出锅
小贴士
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