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【普宁豆酱焖带鱼】好吃又简单的家常做法

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“普宁豆酱焖带鱼”好吃又简单的家常做法的做法步骤图

普宁豆酱大多数人听到最多的应该是跟白切鸡搭配,但在潮菜中,普宁豆酱也是很重要的一味调味品,豆酱呈金黄色,内含蛋白质、氨基酸、还原糖,味香质醇,营养丰富,今天搭配带鱼制,也是一道经典菜式。
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用料  

带鱼 1条
普宁豆酱 1勺
姜丝 三片
蒜骨 一条
蚝油 半勺
生抽 一勺

【普宁豆酱焖带鱼】好吃又简单的家常做法的做法  

  1. 主要材料如图

    “普宁豆酱焖带鱼”好吃又简单的家常做法的做法步骤图 第2张
  2. 买回来的带鱼划上几道刀花

    “普宁豆酱焖带鱼”好吃又简单的家常做法的做法步骤图 第3张
  3. 然后加入姜、葱、料腌制十分钟,去腥

    “普宁豆酱焖带鱼”好吃又简单的家常做法的做法步骤图 第4张
  4. 将带鱼用清水洗净,厨房纸擦干水分

    “普宁豆酱焖带鱼”好吃又简单的家常做法的做法步骤图 第5张
  5. 热锅冷油煎至两面金黄即可出锅备用

    “普宁豆酱焖带鱼”好吃又简单的家常做法的做法步骤图 第6张
  6. 姜丝、蒜骨下锅爆香,加入一碗清水,水开后倒入煎好的带鱼

    “普宁豆酱焖带鱼”好吃又简单的家常做法的做法步骤图 第7张
  7. 加入一勺普宁豆酱、一勺酱油、半勺蚝油,翻炒几下,直至入味,撒上芹菜末即可出锅

    “普宁豆酱焖带鱼”好吃又简单的家常做法的做法步骤图 第8张

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