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快手时蔬排骨焖饭

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快手时蔬排骨焖饭的做法步骤图,怎么做好吃

一周总有那么几天不想做,不想进厨房,叫外卖又觉得不是很放心(毕竟前两天连叫个早饭都要回来重新加热一下(;´༎ຶД༎ຶ`)

每天都在想有什么方便快捷,最好只用做一个菜既满足主食、也能摄取蔬菜、蛋白质等的快手料理。结合了众家经验,最终总结了这个配方

适合没时间,想偷懒的小可爱们

用料  

排骨 400克
土豆 1个
洋葱 1/4个
干香菇 5朵
腌肉酱汁
生抽 2勺
1勺
姜丝 5克
炖肉酱汁
生抽 3勺
老抽 1.5勺
料酒 2勺
糖(冰糖) 5克
胡椒粉 1/2勺
蚝油 2勺
大米(3-4人量) 2.5杯
香叶 2片

快手时蔬排骨焖饭的做法  

  1. 排骨冷水下锅焯水,煮开2分钟关火。用上方配料中的腌肉酱汁腌制排骨30分钟。

  2. 腌排骨的时候处理蔬菜。洋葱、土豆切块(可以加胡萝卜颜色更好看,我不吃胡萝卜所以……)香菇泡发,切片。调好炖肉酱汁。淘米

  3. 热锅加油,放入腌制好的排骨,煎到两面有焦色。放入生姜炒香,加入切好的蔬菜翻炒

    快手时蔬排骨焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 倒入炖肉酱汁,➕两片香叶,一点桂皮(可不加)加少量水煮开,调味,可以适当加盐

    快手时蔬排骨焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  5. 将炖肉锅中的排骨移至淘好的米上,倒入炖肉的汤汁(先到汤,不然可能会不知道水量),➕正常蒸米饭的水量,然后倒入蔬菜等(可挑出香叶桂皮等),煮饭模式

  6. 叮!开锅!

    快手时蔬排骨焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  7. 配上水煮西兰花,开动吧

    快手时蔬排骨焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

可以加自己喜欢的蔬菜,青豆,蘑菇等…