美味又有营养的南瓜焖饭

今天在老家带来南瓜和红萝卜，都是绿色无公害！自己妈妈种的！宝贝自从读幼儿园爱上南瓜，叫我做南瓜饭饭，所以就做了这个南瓜胡萝卜焖饭的文章" target="_blank" >焖饭！

用料  

美味又有营养的南瓜焖饭的做法  

1. 准备好材料

2. 先爆炒一下猪肉，排骨的话更好吃！当然也可以不加肉类！

3. 加姜葱蒜还有南瓜一起翻炒一下！炒干一场南瓜水分！加盐加酱油翻炒！

4. 翻炒南瓜后加水大火焖南瓜5分钟，我的南瓜切的比较大块，所以焖久一点，这个时候我们可以准备白饭！

5. 南瓜焖5分钟左右，还有水分的，不是干的哦！然后把饭放上面，盖锅盖，中火焖。注意不要干锅了哦！

6. 差不多干的时候就可以翻炒一下了！这时候出发香喷喷的！在小火焖2分钟！关火

7. 香喷喷宝贝们都坐不住了！

8. 开动啦！