特制手工丸🍡好学好吃超健康❤️

今天分享一款手工丸🍡的做法，自己做的宝宝👶吃绝对放心、也绝对健康，做法也超级简单，宝妈快快行动起来吧⬆️⬆️⬆️

用料  

特制手工丸🍡好学好吃超健康❤️的做法  

1. 🐟鳕鱼蔬菜丸
   🌟食材：鳕鱼200g、菠菜30g、葱少许
   🌟制作：
   1️⃣鳕鱼去皮去骨剁成泥，菠菜、葱切成末。
   2️⃣鳕鱼肉泥➕菠菜末➕葱末➕一勺宝宝酱油➕适量鸡蛋清（大约半个）➕适量淀粉（大约两勺可根据浓稠度酌情加减）一个方向搅拌上劲。
   3️⃣手蘸水团成大小均匀的丸子。
   4️⃣将团好的丸子开水（锅底冒泡）下锅，煮熟后捞出过凉开水（约煮5分钟）
   

2. 🐂洋葱牛肉丸
   🌟食材：牛肉200g、洋葱20g  、包菜10g
   🌟制作：
   1️⃣牛肉泡出血水后剁成泥，洋葱、包菜切成末。
   2️⃣牛肉泥➕洋葱末➕包菜末➕一勺宝宝酱油➕适量鸡蛋清➕适量淀粉，一个方向搅拌上劲。
   3️⃣手蘸水团成大小均匀的丸子。
   4️⃣团好的丸子开水下锅，煮熟后捞出过凉开水（约煮5分钟）
   

3. 🐷玉米猪肉丸
   🌟食材：猪肉200g、菠菜20g、玉米粒10g、木耳10g葱少许
   🌟做法：
   1️⃣猪肉洗净泡出血水后剁成泥，菠菜、木耳、玉米粒、葱切成末。
   2️⃣猪肉泥➕菠菜末➕木耳末➕葱末➕玉米粒➕一勺宝宝酱油➕适量鸡蛋清➕适量淀粉，朝一个方向搅拌上劲。
   3️⃣手蘸水团成大小均匀的丸子。
   4️⃣团好的丸子开水下锅，煮熟后捞出过凉开水。
   

4. 🥬青菜时蔬丸
   🌟食材：包菜100g、胡萝卜100g、葱少许
   🌟制作：
   1️⃣包菜、胡萝卜切成丝、葱切末。
   2️⃣胡萝卜丝焯水放凉后➕包菜丝➕葱末➕面粉（大约两勺可根据浓稠度酌情加减）➕少许盐（小宝宝可以不加）朝一个方向搅拌上劲。
   3️⃣手蘸水团成大小均匀的丸子。
   4️⃣放入蒸锅水开蒸8分钟。
   

5. 🦐胡萝卜鲜虾丸
   🌟食材：鲜虾200g、胡萝卜20g、葱少许
   🌟制作：
   1️⃣鲜虾去皮去虾线后剁成泥，胡萝卜、葱切成末。
   2️⃣虾肉泥➕胡萝卜末➕葱末➕一勺宝宝酱油➕适量鸡蛋清➕适量淀粉，朝一个方向搅拌上劲。
   3️⃣手蘸水团成大小均匀的丸子。
   4️⃣团好的丸子开水下锅，煮熟后捞出过凉开水。
   

6. 🐔香菇鸡肉丸
   🌟食材：鸡腿肉200g、香菇20g、葱少许
   🌟制作：
   1️⃣鸡腿洗净去骨后剁成泥，香菇焯水后切成末，葱切末。
   2️⃣鸡腿肉泥➕香菇末➕葱末➕一勺宝宝酱油➕适量鸡蛋清➕适量淀粉，朝一个方向搅拌上劲。
   3️⃣手蘸水团成大小均匀的丸子。
   4️⃣团好的丸子开水下锅，煮熟后捞出过凉开水。

7. 快快行动起来吧❗