美味佳肴馆

位置:首页 > 美食小吃 > 零食

自制海苔-健康小零食

零食1.04W
自制海苔-健康小零食的做法步骤图

减肥中,但是下午肚子会饿,就在寻找低卡的零食,微博看见做法就学来试一试,非常好吃😋

用料  

头水紫菜 自己掌握
芝麻 自己掌握
适量
橄榄油 适量
孜然(可不加) 适量

自制海苔-健康小零食的做法  

  1. 把紫菜剪成合适大小

  2. 加入盐、芝麻、橄榄油、拌匀

  3. 平底不粘锅加热,倒入紫菜翻炒

  4. 5分钟左右出锅(出锅时还是尝一下脆了没)

小贴士

吃不完的等完全晾凉后装入密封瓶或者密封袋,紫菜尽量选用好一点的头水紫菜,干净不用洗

标签:零食 健康 海苔