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健身餐记录01 高蛋白沙拉

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健身餐记录01 高蛋白沙拉的做法步骤图

去健身房有两天了。但是今天才有空做。码一下。(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
丘比这个酱跟生菜简直绝配!
原来一直吃喜欢吃的卤牛肉跟着生菜一起突然变的好好吃啊啊啊啊啊啊!

用料  

生菜 三片
荷兰黄瓜 一根
卤牛肉 4片
玉兔牌里脊肉 四片
双汇蒜香肠 半根
鸡胸肉丝 少许
圣女果 四颗
蓝莓 一小把
煮蛋 1个
小红薯 1个
淋酱 丘比焙煎芝麻酱

健身餐记录01 高蛋白沙拉的做法  

  1. 食材依次摆好

    健身餐记录01 高蛋白沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 里脊肉加卤牛肉

    健身餐记录01 高蛋白沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 蒜香肠加鸡胸肉

    健身餐记录01 高蛋白沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 倒一小碗酱,蘸着吃,贼管饱!

    健身餐记录01 高蛋白沙拉的做法步骤图 第5张