减肥轻食,三文鱼寿司的替代品 - 日式牛油果三文鱼刺身沙拉
超爱三文鱼寿司了!! 但是我又不爱吃米饭~~ 所以这个牛油果三文鱼沙拉就超适合啦!
用料
三文鱼 | |
牛油果 | 1个 |
美乃滋 | |
海苔粉 | |
酱油 | |
芥末 | |
糖 |
减肥轻食,三文鱼寿司的替代品 - 日式牛油果三文鱼刺身沙拉的做法
三文鱼刺身我是在超市直接买的纽西兰king salmon~ 问过店员,说是刺身级别的,直接买回家切切就能吃~
三文鱼我挑的是接近鱼尾的部分,没鱼刺,口感比较肥美~~ 去鱼皮(留着做照烧三文鱼)。 把新鲜三文鱼切丁备用~
把一汤匙酱油,一点点芥末,一点点白糖,搅拌均匀~~ 备用。
牛油果切丁铺在最底下,把三文鱼丁摆上面,淋上酱汁~~ 不喜欢美乃滋的小伙伴们可以不加哟!
我口味重,加了美乃滋哈 (๑•̀ㅂ•́)و✧ 感觉就像是吃没有米饭的加州卷!! 爱死啦!!
-
鸡肉暖沙拉佐香米饭,层叠出美味/鸡肉串配孜然饭与热蔬菜色拉,蒸滋味轻松享的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料雞肉串12茶匙鹽1茶匙肉桂粉1茶匙紅椒粉1茶匙多香果粉(詳見要缺)450克去皮雞柳,切長條(厚約0.5公分,寬約2公分)6-8顆小蕃茄50克洋葱60克蕃茄泥或60克蕃茄醬4-6根巴西利,只取葉子80克水20克醋沙拉淋醬50克小蕃茄,對半切15克葡萄酒醋20克橄榄油1/2茶匙鹽1小撮黑胡...
-
盘中的春天 视觉盛宴 北极虾芦笋沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
美丽的春天,柳树抽出了新的枝丫,桃花,迎春花也相继争艳。还有可爱的煎饼也更在家呆不住了,天天闹着出去玩。春天,来了。还有什么理由让餐桌上的食物已经留在冬天。蓝猪坊这次就要带你一起用最简单的食材,打造属于你的春日餐桌视觉盛宴!简单的食材,简单的烹饪方法,绝美的...
-
田园沙拉-超快手的做法和图解,田园沙拉-超快手怎么做更好吃
五一想着趁机减减肥,来一个超级简单的沙拉用料苦菊一朵圣女果10个苹果1个酸奶100克田园沙拉-超快手的做法把新鲜的苦菊用流动的水清洗,然后稍微切一下取半盒花生小柿子,洗好后对半切开取一个小但是甜的苹果,洗好切碎块把酸奶加入拌一拌,最好是新疆的西域春酸奶,美食...
-
孕期 — 鸡蛋水果酸奶沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料苹果1/2个猕猴桃1/2个橙子80克熟鸡蛋1/2个低糖或无糖酸奶30克南瓜籽油适量孕期—鸡蛋水果酸奶沙拉的做法猕猴桃对半切开,取一半切片,另一半切成块;苹果切成块;橙子切片;鸡蛋切小瓣取一盘,四周摆上橙子片,每片橙子上放上一片猕猴桃,中间放上苹果块和猕猴桃块取一碗,...
相关文章
- 素版三文鱼——牛油果刺身的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 牛油果三文鱼芒果沙拉—轻食主义沙拉如命的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 刺身三文鱼食谱做法大全,超简单的刺身三文鱼做法步骤
- 牛油果三文鱼刺身盖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 不敢吃生食?三文鱼完美替代:牛油果刺身🥑的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 三文鱼刺身食谱做法大全,超简单的三文鱼刺身做法步骤
- “牛油果三文鱼刺身切花”的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)的详细做法,三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)做法技巧
- 前菜~“牛油果三文鱼刺身”的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 食课studio轻食沙拉食谱分享:三文鱼牛油果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法