美味佳肴馆牛油果沙拉
沙拉1.25W
用料
| 沙拉酱 | 2勺 |
| 寿司海苔 | 1枚 |
| 芝麻 | 1勺 |
| 核桃 | 10克 |
| 小鱼干 | 1勺 |
| 小番茄 | 3个 |
| 牛油果 | 半个 |
| 煮鸡蛋 | 1个 |
| 水晶冰菜 | 适量 |
| 萝卜芽 | 适量根 |
| 宝贝沙拉叶 | 适量 |
| 生菜 | 适量 |
| 芥末菜叶 | 适量 |
牛油果沙拉的做法
沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分钟左右、口感更爽脆
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营养丰富，味道清爽，简单快手低卡用料牛油果1个200g）鸡蛋1个球生菜玉米粒夏日轻食🍃减脂增肌｜牛油果🥑鸡蛋沙拉的做法食材准备鸡蛋冷水下锅煮8分钟捞出过凉水2分钟，再剥壳切块玉米焯水煮熟所有食材放入盘中，加入海盐黑胡椒调味即可小贴士牛油果可以挤点柠檬汁防氧化...
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刚学做饭不久的时候开始捣鼓的一道菜。深受朋友喜爱，后来她结婚还跟我要菜谱，给我光荣坏了。配料里写了沙拉汁是因为省事，这样真就不用费心思调味，适合没精力计较太多只想吃点好吃东西的人。替代沙拉汁的方子写在小贴士，结论就是蛋黄酱或沙拉汁总得买一样。以及比较...
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今天碳水换成了三色糙米用料糙米50克鸡蛋1个圣女果10个紫甘蓝3片大虾5只西兰花若干朵大虾糙米时蔬沙拉的做法1.西兰花洗净切成小朵，水烧开滴油加少量盐，加入西兰花煮一分钟捞出。2.大虾煮熟捞出，去壳切小块。3.鸡蛋煮熟切小块。4.圣女果切两半，紫甘蓝切小块。5.三...
