一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉
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有的人会说沙拉都是西式的,感觉中国胃吃不惯。
当然要做成中式味道也是很简单的。
这款还很适合带便当,因为沙拉汁泡久了更好吃。
用料
豆角 | 一小把 |
胡萝卜 | 半根 |
老豆腐 | 半块 |
蘑菇 | 3,4个 |
三文鱼 | 一片 |
红薯 | 半个 |
毛豆 | 1大勺 |
沙拉酱汁 | |
生抽 | 1大勺 |
芝麻油 | 1小勺 |
青柠汁 | 少许 |
辣椒碎 | 少许 |
一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉的做法
豆角,胡萝卜,蘑菇分别煮熟
切小块待用红薯蒸熟,切小块待用
毛豆也煮熟三文鱼平底锅煎熟
豆腐切块,烤箱200度30分钟烤熟
然后依次堆放在便当盒里
浇上混合好的沙拉酱汁即可
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