蔬菜虾沙拉(简单健康版)
沙拉1.68W
追求饮食健康的盆友们看过来~
用料
生菜 | 若干 |
胡萝卜 | 若干 |
小番茄 | 若干 |
虾 | 若干 |
黑醋 | 若干 |
盐 | 若干 |
橄榄油 | 若干 |
准备好食材
准备好调味酱
虾过水煮约一分钟就可以捞上来了,放盐,黑醋调味
所有食材混合,再放橄榄油,黑醋,盐调味就可以啦~
小贴士
大家可以按照自己的喜好来选择食材,我在最后其实还有放手撕的tortillas在沙拉里面。这些都是非常健康的食物,对身体很好哦~至于酱料的部分,我没有放沙拉酱,因为它们热量有点高,而我最近开始慢跑以后,口味变的清淡了很多,尤其偏爱低脂食物~最后,希望大家吃的开心,开心最重要啦😝
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