素食🉑酱南瓜，吃素是福😆

🍀 什么是“福田”？

第一个福田，供养佛法僧，这是敬田；
第二块福田，供养自己的父母亲、师父、老师，是恩田，就是你报恩的田，因为老师辅导你、师父教导你、父母养育了你，要感恩；
第三，供养贫困的人。看见这个人很穷，看见这个人需要帮助，你就要帮助他，看见生病的人、残疾的人……很可怜，就要去供养他，这属于悲悯众 生，称为悲田，就是用你的慈 悲心去供养别人。

20180517

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😆有福田就是有福人

有三福田，很快就能得到回报。很多人说：“为什么他求就灵，我求就不灵？”

第一，他有孝心；第二，他有慈 悲心；第三，他懂得感恩心，所以他很快地就会在人间种下什么善就得到什么善果，他心中会有三福田，这个人就属于有福之人。

20180517

用料  

素食🉑酱南瓜，吃素是福😆的做法  

1. 做法：
   1、南瓜连皮切块。花菇切片。素扒解冻切小块。姜切片。

2. 2、热锅下油慢火爆香豆瓣酱和姜，下入南瓜和花菇、素扒炒香，倒入适量热开水和片糖碎，将南瓜焖软，然后湿生粉水勾芡即成。
   
   🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。