节瓜粉丝焖素带鱼，素，吃素是福🥰

‼️凡是活的东西，多吃多折寿，少吃少折寿，不吃不折寿。

折寿的话还不包括这个人本来寿长寿短，不得了的，千万不能的，情愿拿其他东西补，也不要拿活的东西补，越补越糟糕。

Shuohua20120907  09:39

用料  

节瓜粉丝焖素带鱼，素，吃素是福🥰的做法  

1. 做法：
   1、节瓜去皮切条。粉丝泡发好。素带鱼解冻切条。香菇切片。西兰花洗净灼熟。姜切片。

2. 2、热锅下油爆香姜，将所有食材炒香（西兰花除外），再倒入适量热开水和松茸鲜蔬粉、素蚝油将节瓜焖软，下入粉丝稍煮，湿生粉水勾芡，洒小许麻油，装入碟放上西兰花装饰即成。

3. 🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。

小贴士

🥬吃素是福 每日一素 天天享福🥕

吃素就是护生，
能得健康长寿报，
能滋养自己的慈悲心！
每日一素，
让吃素变成享受，
吃出美丽健康。

温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、韭、薤、兴渠）