用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊
这道菜的关键在于蒜蓉的制作——也就是金银蒜,会了这个方法,可以举一反三,做蒜蓉开背虾、蒜蓉扇贝、蒜蓉娃娃菜、蒜蓉西兰花、蒜蓉金针菇等等。
在丝瓜下面铺一层泡好的粉丝,粉丝吸收了丝瓜蒸出来的汁水,简直是不能更好吃了~
用料
丝瓜 | 3根(约1斤) |
大蒜 | 1头 |
盐 | 半茶匙 |
鸡精/味精 | 半茶匙 |
用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法
切蒜!
一头大蒜切成碎粒状;留三分之一生蒜,也被称为“银蒜”;另外三分之二,用来炒,也就是“金蒜”。炒金蒜:
锅中多放油,没过大蒜的高度小火煸炒至金黄色,水分被炒干,口感酥脆
切丝瓜(丝瓜挑选见文末TIPS):
丝瓜洗净、去皮,切成2厘米的段,直立地摆放在盘中。
盘子要有点深度,因为丝瓜蒸的时候会出水。
如果要加粉丝(绿豆粉丝最好吃)的话,提前用温水泡5分钟,然后再铺在丝瓜下面。放调料:半茶勺鸡精
半茶勺盐
银蒜、一半金蒜(另外一半吃的时候再放)。
也可以根据个人口味放辣椒。开水上锅,蒸5分钟
出锅后,再放另外一半金蒜蓉。
因为金蒜蓉是脆脆的,蒸的过程虽然可以让其香味儿融合进丝瓜,但是会损失口感。
小贴士
TIPS:
1.如何挑选易熟、口感嫩的丝瓜:
①选择叫“油丝瓜”的品种;②细节:要头顶带黄花身体嫩绿有光泽的、外形均匀一样粗的、纹理细小均匀不是很清晰的、摸起来有弹性不会憋的。
2.金银蒜的制作:金蒜负责提香、增脆,银蒜负责辛辣、粘稠。金蒜与银蒜的比例是2:1,这样有香有辣、有脆有嫩。
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