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好吃好看不长胖的越南春卷

小吃2.88W
好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图

之前去野餐做的越南春卷大家都爱吃,就出教程分享给大家啦!

用料  

蔬菜卷和海鲜
黄瓜 1/3根
越南春卷皮 3张
龙口粉丝 半卷
3只
蟹柳 3个
萝卜 半根
番茄 1个
秋葵 1根
薄荷 2片
水果卷
芒果 3片
草莓 1个
苹果 2片
薄荷 2片
越南春卷皮 1张
自己喜欢的蘸料 我比较喜欢甜辣酱

好吃好看不长胖的越南春卷的做法  

  1. 黄瓜和削好皮的胡萝卜切成细丝,如果有擦丝器可以直接用,会更方便。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第2张
  2. 龙口粉丝用开水泡5分钟后捞出。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第3张
  3. 虾剥好煮熟,蟹柳也煮熟。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第4张
  4. 秋葵一整根煮熟之后去掉头尾,切成厚度均匀的小星星,可能会有点粘(´・ω・`)

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第5张
  5. 小番茄切成厚度均匀的片,要用硬一点的小番茄比较好切哦。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第6张
  6. 薄荷洗净之后把顶端小小的叶子揪下来,放薄荷叶可以增加清新的味道,也更美观,不喜欢的话可以不放。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第7张
  7. 材料准备好啦,开始包!

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第8张
  8. 一张春卷皮,放到洗澡水温度(40度左右)的水里泡20秒取出,铺在打湿的案板上。春卷皮干了之后会很粘,就会容易破,打湿案板保证春卷皮的湿润是成功的关键。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第9张
  9. 两端留一些距离,依次码好黄瓜,胡萝卜,蟹柳和粉丝,在距离粉丝一根大拇指远的地方再放薄荷叶和虾,中间隔一点距离就能避免粉丝胡萝卜这些挤到虾,避免影响美感,不在乎的话无所谓啦(*¯︶¯*)

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第10张
  10. 先折好两边,再从上至下卷起来。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第11张
  11. 其他材料一样,虾和薄荷改成秋葵和小番茄再卷两个。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第12张
  12. 卷好的春卷抹层油,既能提升亮度还能防粘。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第13张
  13. 下面再做个水果卷,芒果用稍微硬一点的容易去皮,削掉一面的皮之后沿着核把一面的果肉切下来。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第14张
  14. 切成厚度均匀的薄片。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第15张
  15. 草莓去蒂,切条。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第16张
  16. 苹果切两片下来,切条。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第17张
  17. 包的方法一样啦,我喜欢先放两片薄荷叶在下面,再把芒果片叠在一起放上去,卷起来就能非常好看啦。

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第18张
  18. 卷好的春卷蘸自己喜欢的酱就好,个人更喜欢甜辣酱,一个大春卷吃完很有饱腹感,好吃好看又吃不胖,冲鸭!

    好吃好看不长胖的越南春卷的做法步骤图 第19张

小贴士

我这里写的是做四个卷的材料用量,因为要保证封面美观(当然最后剩下的材料也都吃掉了),大家能吃多少做多少就好,食材不要太杂,免得浪费呀,祝大家吃得开心~