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色香味俱全的营养辅食,鲜香细嫩的奶酪虾球,蒸一蒸就能上桌

小吃1.93W
色香味俱全的营养辅食,鲜香细嫩的奶酪虾球,蒸一蒸就能上桌的做法步骤图

制作适合宝宝吃的辅食是一项特别简单同时又很困难的事,简单在于大多只需、煮,不需要特别复杂的烹饪方式,也不需要调制各种酱料,高汤;困难则是怎么在保证营养健康的基础上,还要让宝宝开开心心的吃下去。

今天分享的这款辅食制作简单,一看就会,有着淡淡鲜甜味道的胡萝卜清爽可口,柔嫩的虾肉鲜香细滑,柔软湿润奶酪每一口都能尝到浓郁的奶香,最后再辅以天然的虾皮香菇粉提味增鲜,无需加盐,味道就已经顶呱呱。

适合一岁以上,对食材不过敏的宝宝

用料  

8只
胡萝卜 20g(虾球用)
胡萝卜 8片(装饰)
玉米淀粉 5g
柠檬或柠檬汁 适量
奶酪 适量
虾皮香菇粉 适量

色香味俱全的营养辅食,鲜香细嫩的奶酪虾球,蒸一蒸就能上桌的做法  

  1. 处理一下食材(去除虾壳和虾线,胡萝卜洗净去皮后切成碎末和小圆片,奶酪切成合适大小)

    色香味俱全的营养辅食,鲜香细嫩的奶酪虾球,蒸一蒸就能上桌的做法步骤图 第2张
  2. 把虾肉剁成泥,用柠檬或柠檬汁去腥

    色香味俱全的营养辅食,鲜香细嫩的奶酪虾球,蒸一蒸就能上桌的做法步骤图 第3张
  3. 把虾肉泥,胡萝卜碎以及玉米淀粉混合在一起,拌匀

    色香味俱全的营养辅食,鲜香细嫩的奶酪虾球,蒸一蒸就能上桌的做法步骤图 第4张
  4. 加入虾皮香菇粉提味,拌匀

    色香味俱全的营养辅食,鲜香细嫩的奶酪虾球,蒸一蒸就能上桌的做法步骤图 第5张
  5. 取一小块胡萝卜虾肉泥,搓成小球后压扁,把奶酪包起来

    色香味俱全的营养辅食,鲜香细嫩的奶酪虾球,蒸一蒸就能上桌的做法步骤图 第6张
  6. 包好后搓成虾球,搓球的时候,手上抹点儿油,就会很光滑了,放在胡萝卜片上,摆好

    色香味俱全的营养辅食,鲜香细嫩的奶酪虾球,蒸一蒸就能上桌的做法步骤图 第7张
  7. 开水上锅蒸10分钟就可以了

    色香味俱全的营养辅食,鲜香细嫩的奶酪虾球,蒸一蒸就能上桌的做法步骤图 第8张

小贴士

虾的背部和腹部各有一条线,腹部的那条是虾的运动神经,也叫虾筋,不用管它,背部的是虾的肠道,我们所说的虾线就是指的这个,高温烹饪后虾线里的细菌会被灭杀,不挑出来也可以,但虾线中含有苦味的物质,多多少少会影响口感,作为一名精致的妈妈,还是把虾线去掉吧~