🧀芝士玉米红薯烙🍠(有手就能做系列~能量满满好吃不长胖的小甜点)
小吃零食1.14W
玉米烙红薯烙的结合版本
用料
鸡蛋 | 1个 |
红薯 | 1个 |
玉米粒 | 1把 |
牛奶 | 30克 |
脱脂奶粉 | 1勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
芝士 | 适量 |
🧀芝士玉米红薯烙🍠(有手就能做系列~能量满满好吃不长胖的小甜点)的做法
🍠红薯切丁,和玉米粒混合🌽
加1个鸡蛋🥚1勺奶粉1勺玉米淀粉30克牛奶🥛搅拌均匀
空气炸锅铺硅油纸,把糊糊倒进来铺开
150℃先烤15分钟左右铺一层芝士碎或者减脂芝士,再150℃烤10分钟就好啦
香香甜甜热量低,开吃吧
作为减脂期的主食或者甜点都可以哦😋
小贴士
时间温度根据空气炸锅脾气掌握哦
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