玉米蒸蛋 7+宝宝辅食

玉米中含有大量的维生素和微量元素，例如维生素E、维生素B族、钙、镁、硒、亚油酸等元素，这些营养物质不但能够促进孩子的视觉发育，还能提高宝宝的抵抗力，玉米中的谷氨酸等物质，还可以促进儿童的智力发育。

玉米蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋，宝宝7个月就可以安排啦，嫩嫩滑滑，宝宝超爱吃！

用料  

玉米蒸蛋 7+宝宝辅食的做法  

1. 玉米取粒洗净放入料理杯加温水搅打细腻，过筛出玉米汁。

2. 蒸碗中打入一个蛋黄，加入3个半蛋壳的玉米汁，搅拌均匀，撇去浮沫。

3. 盖耐高温保鲜膜，扎小孔。

4. 水开上锅蒸15分钟，焖5分钟，吃之前滴核桃油即可。