闽清特色美食-米籽
福州-闽清县,米籽,闽清梅城当地特色美食之一,清清白白,有一种食物的本味。
我家母上大人做的米籽,味道非常棒,左邻右舍都夸赞。记录一下传统的米籽做法。
粉皮40-50克/个,内馅15-20克/个
用料
生粉团胚 | 2550克 |
内馅用料(约包50个米籽) | |
笋干 | 60克 |
白萝卜丝 | 70克 |
猪腿肉 | 500克 |
小虾米 | 70克 |
蒸鱼豉油 | 1大勺 |
味精 | 适量 |
闽清特色美食-米籽的做法
先做馅料部分:
第一个食材:笋干(最好是麻笋干,更香)
1.麻笋干60克,提前一天浸泡。图1.
2.浸泡好再用高压锅,大火🔥上汽后,转中小火🔥15分钟,关火。闷到气阀坠落,再开盖取出来。图2.
3.高压熟透的麻笋干,用剪刀,在笋头部分,剪上几个口,方便后面撕细条。图3.
4.用手,顺着剪出来的口,把笋干撕成细条。图4.
5.撕成细条的笋干,再切成小丁。(不建议偷懒用搅拌机直接搅打笋干,口感不一样。)1.准备晒干的白萝卜丝干70克。市场有售卖。图1.
2.烧开一锅水,水烧开再倒入萝卜丝干,煮3分钟左右。不能煮太久,萝卜丝煮太软烂不好吃。图2.
3.煮3分钟后,捞出萝卜丝,淋干放凉,用手挤干水分。用点力气,把萝卜丝挤干才能用。图3
4.挤干水分的萝卜丝干,和笋干丁一起放一个大碗里。图4.1.萝卜丝干和笋丁,搅拌均匀,待用。
1.猪腿肉500克,洗净,去皮。图1
2.肉🥩先切成小丁。图2
3.肉丁再剁成肉碎。简单剁5分钟。不需要剁成很细的肉泥,剁碎就可以,保留一点猪肉的颗粒感。图31.不粘锅,中火🔥,日常炒菜的两倍油量。先下猪肉碎,翻炒均匀,勤翻炒,直到肉碎全部变色,不夹生或少夹生。
2.猪肉过油炒,肉香味最最好。1.肉碎炒全部变色后,倒入笋干+萝卜丝干。
1.再放入小虾米70克。
2.请提前尝尝自家小虾米的咸味度。淡的可以多放虾米,放70克虾米后,如果馅料依然太淡的,后期酌情再加细盐。
3.虾米本身咸味重的,减少小虾米的用量。1.再倒入1大勺的蒸鱼豉油,适量味精。
2.蒸鱼豉油可以增加馅料的鲜香味。1.加完调料后,翻炒均匀,翻炒几分后,关火装碗。
2.炒制过程中,请用中小火,加完调料后炒一炒后,需要尝尝味道,咸度是否合适。1.馅料提前炒好,需要放凉再用。当天用不完的馅料,可以冷藏保存,第二天继续使用。
1.准备垫底的材料,闽清常用的是柚子老叶和香粿叶,两样都没有的,用油纸吧。
2.柚子老叶需要在清明节之前就摘好,清洗干净后,袋装,冷冻保存,后期要使用时再取出,依然碧绿如新。(清明后,柚子长新叶了,太嫩不适合。)
1.今天直接用的是我妈妈自己做好的生粉团胚,冰箱冷冻可以长久保存,使用前,提前一个晚上取出,室温解冻一个晚上既可,无需再加水。但生粉团不能直接包馅,需要揉成光滑面团才能使用。(闽清当地叫这个粉团:“恰”,谐音,无法翻译😂)
2.如何简单揉成光滑面团: 将生米粉团揪出几个元宵大的粉团,沸水中煮熟,煮熟的粉团,再和原来的生粉团混合均匀,揉成细腻有劲道的光滑面团。如上图。
自己在家如何做生粉团呢?
方法一:1.糯米粉和米粉,比例1:1,两者混合均匀后,慢慢倒入开水,水一定要分几次,少量的慢慢倒入,宁干勿湿,最后揉成一个光滑的粉团。(忘记用开水的,揪几个小粉团,煮熟后再和生粉团混合揉均匀。)
方法二:1.准备糯米和大米,比例1:1,淘洗干净后,清水浸泡过夜,米都泡软后,破壁机里倒入适量水,把糯米和大米磨打成米浆。米浆倒入布袋(布的组织密度需和做豆腐用的布料一样),扎紧布袋,用重物压住布袋,压一个晚上,把布袋中米浆的水分慢慢压出,就得到一份生粉团。(布袋压水方法可以参照做豆腐的压制方法。)生粉团可以冷冻保存,也可以掰小块,晒成干粉块后长久保存,干粉块使用时需加少量水揉细腻。1.揉好的面团(左)与未揉面团的对比图(右)
2.未揉好的面团,粗糙不光滑,易散开开裂,很难包馅成型。1.把揉好的粉团,分成小份,每份为40克或者50克.50克比较大个,日常我妈都包这么大。
1.小粉团,先揉圆。
1.按扁。
1.慢慢把按扁的粉团,摊捏成薄圆。不需要擀面杖,用手很容易摊捏成薄的。
1.填上一大勺馅料。
1.对半,把边缘两两捏合。
1.也可以类似包饺子法,只要两两捏合就可以。
1.捏合如图。捏合后,不要在手上整形,粉团很容易因为手温的影响,变的软绵绵的。
1.包好馅的米籽,放在柚子叶上,把捏合部分再整理捏紧捏薄一下,把捏合的线做个小幅度,样子更好看。
1.做好的生米籽。
1.冷水入锅,大🔥,上汽后,转中小火,再蒸10分钟后,关火,闷3分钟再开盖。
1.蒸10分钟后,米籽明显变大一点,刚开盖时,略粘手,凉几分钟后,米籽表面光滑不粘手。
1.取出放凉。放凉一夜后,表皮略干硬,下次食用时,重新蒸热,不影响。
2.米籽保存:短期可以食用完的,直接室温放凉。需保存久的,可以把米籽打包,冷冻保存。1.米籽适合热吃,建议每次吃时再蒸热一下再食用。
1.米籽除了蒸热吃,还可以煎着吃。
2.取放凉或者冷冻后的米籽,无需解冻,把米籽的柚子叶撕下来,直接把米籽放入不粘锅煎。1.中小火,米籽两面都煎到金黄,按压米籽,米籽已经软下来,就可以夹出品尝。
1.外层米团的焦脆,配合内馅的脆鲜,这是我最爱的吃法。上火也爱吃!
额外:
粉皮加艾草,包馅做的改良版米籽,味道也不错。喜欢艾草想,又爱咸馅的,可以试试
艾草米籽
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