快手减脂餐 Tuna Jacket Potato 英式烤土豆

-英国菜 最重要的就是土豆啦 这道减脂餐 名字听起来 样子看起来就很英式😂

-*需要烤箱 烤很久 但是因为不用守着 所以也算是快手餐

-热量 不到200kcal 作为主食食用

用料  

快手减脂餐 Tuna Jacket Potato 英式烤土豆的做法  

1. 土豆洗干净 用叉子戳孔 表层抹上橄榄油 烤箱200度 1.5h

2. 取出之后是这样的～表皮已经酥脆了

3. 划十字 稍微撑开

4. 将吞拿鱼满满当当得塞进缝隙里

5. 表面铺上一块芝士片 或者涂抹芝士 再撒上盐黑胡椒和香料 烤箱200度 再烤5mins 开吃！