手指食物‘玲珑土豆塔’
土豆能够促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥,刺激排便。玲珑土豆塔,一颗颗小小的,锻炼手指精细动作,7个月以上的宝宝就可以吃啦!
用料
鸡蛋 | 1个 |
土豆 | 1个 |
辅食油 | 5克 |
手指食物‘玲珑土豆塔’的做法
所需食材
将土豆去皮,切片。上锅蒸熟,大概15分钟。
土豆蒸熟后,用勺子将土豆泥压成泥(也可以用辅食机),然后趁热倒入辅食油搅拌均匀。
将土豆泥稍微放凉一些,蛋清蛋黄分离,打入蛋黄,搅拌均匀。
选一个自己喜欢的裱花嘴装入裱花袋,然后将土豆泥装进去
烤盘上铺上油纸,用画圈圈的方式挤出土豆泥。放入烤箱,中层170度20分钟。
时间到,小巧可爱的玲珑土豆塔就完成啦~放凉后再给宝宝吃,以免烫伤。
今日份辅食打卡哦
欢迎有兴趣的妈妈们一起来辅食交流,育儿科普
小贴士
1⃣️一定要等土豆泥凉一些了才能加入蛋黄,太烫容易让蛋黄凝固
2⃣️每个牌子的烤箱都不同,具体温度时间可多做尝试
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