美味佳肴馆生烤排骨
烤箱食谱1.13W
周二即将去拔牙，抓紧最后的时间狂吃肉肉。。。
用料
| 排骨 | 500克 |
| 洋葱 | 1个 |
| 青椒 | 1个 |
| 大蒜头 | 1个 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 辣椒粉 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 韩式辣酱 | 1勺 |
| 橄榄油 | 2勺 |
生烤排骨的做法
排骨洗干净，放在水中，浸泡1小时左右，泡出血水。
![生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第2张]( "生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第2张")
蒜头捣成蒜泥，加入上述的调料，拌匀。
![生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第3张]( "生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第3张")
把调料均匀的抹在排骨上。腌制2小时左右。
![生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第4张]( "生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第4张")
烤盘铺锡纸，铺上准备好的蔬菜。喜欢吃土豆的可以铺点土豆。碗里的酱料最后全部抹在排骨上。
![生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第5张]( "生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第5张")
入烤箱230℃，预热10分钟，烤30分钟就可以了。
![生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第6张]( "生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第6张")
太好吃了。我的妈呀！(｢･ω･)｢嘿
![生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第7张]( "生烤排骨的做法步骤图，生烤排骨怎么做好吃 第7张")
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宅家消耗家中健康食材，以及控制消费，坚果bar自己做。此方刚好适合三能SN2132长条模具写完菜谱感觉自己都要变超模了吧？？算了下出炉400g左右的磅蛋糕，总计热量918大卡，脂肪大概33g，蛋白质60g，碳水94g；每百克热量229.5大卡，脂肪8.2g，蛋白质15g，碳水化物24g左右，仅供参考哈：）ps如...
