烤箱和摩飞版超超超好吃烤鱼
烤鱼这种东西,感觉没多少人会拒绝吧,吃起来倍儿爽~随手记录一下,具体分量都没有称的,按自己的喜好来~
用料
草鱼 | 1条2斤左右 |
花菜 | 适量 |
藕 | 一节 |
豆芽菜 | 适量 |
白菜 | 适量 |
金针菇 | 一把 |
香菜 | 适量 |
油 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
花椒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
六月豆瓣酱 | 一大勺 |
麻辣豆瓣酱 | 一大勺 |
盐 | 适量 |
水 | 适量 |
烤箱和摩飞版超超超好吃烤鱼的做法
烤箱提前预热210度,先弄鱼~如果菜场买鱼就让老板杀好切好,我是让超市送来的,只能自己动手了,得亏家里有一把很厉害的剪刀,三下两下就搞定~因为鱼比较大,只好把鱼头扔了,杀好洗好用厨房纸吸干,两面抹盐抹油,可以挤点柠檬汁去腥
放入烤箱中层,如果有热风功能,开启~210度,35分钟时间
鱼弄完了准备蔬菜,清洗切好,摩飞预热到最高温,油温到了,指示灯灭,倒油倒葱姜蒜和花椒,照片上忘记放花椒了后面补上去的,喜欢辣的可以多放几个干辣椒
翻炒出香味,就加入六月豆瓣酱和麻辣豆瓣酱,
藕片先来,翻炒一会儿
豆芽上,翻炒,时间不用太长,因为到时候鱼放上去还会煮
白菜来了,翻炒
金针菇,翻炒,把最下面的藕片翻上来,上面的蔬菜到下面去
倒入花菜,翻炒一下,倒水,不用超过摩飞深锅中间那条线,加点生抽,盐调味,水烧开了就好了,关火
此刻鱼也差不多好了,撒点椒盐粉,特好吃
鱼可能会粘住锡纸,小心一点把它铲到锅里,为了颜值嘛哈哈,加点香菜,撒些芝麻,OK啦!
继续开大火烧一会儿,差不多就低火,我后来又放了年糕和粉丝,几个人撑到不行,偶尔吃一次解个馋蛮不错的哈哈
北鼎烤箱和摩飞还有美善品,有兴趣的都可以加~
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