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超简单香烤海鲈鱼(烤箱版)

超简单香烤海鲈鱼(烤箱版)的做法步骤图

用料  

海鲈鱼 1条
葱丝姜丝 适量
1勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
鱼豉油 1勺
适量
适量
烧烤料 适量
适量
孜然粉 1/3勺
黑胡椒 1/3勺
花椒粒 10粒

简单香烤海鲈鱼(烤箱版)的做法  

  1. 海鲈鱼收拾干净,烤盘铺锡纸,鱼平铺烤盘上,撒上葱姜蒜,把准备好的盐,料酒,老抽,蚝油,蒸鱼豉油,孜然粉,黑胡椒粉,花椒粒,调匀均匀刷在鱼表面,冷藏静置2~4小时腌制入味即可。

    超简单香烤海鲈鱼(烤箱版)的做法步骤图 第2张
  2. 把腌制好的鱼放烧烤架上,下面放铺锡纸的烤盘接油,锡纸里腌制时的葱姜蒜烤鱼时也可起到熏制的作用。刷油入烤箱上下火230度25分钟。

    超简单香烤海鲈鱼(烤箱版)的做法步骤图 第3张
  3. 时间到取出再刷油撒烧烤料(因为我家有小朋友怕辣,只单面撒料,做的时候可根据自己口味调整烧烤料用量)再入烤箱上下火190度15~25分钟,我喜欢干一点的就又烤了25分钟。

    超简单香烤海鲈鱼(烤箱版)的做法步骤图 第4张
  4. 烤好后外皮酥脆,鱼肉鲜香,配上米和小菜,美美的一餐。

    超简单香烤海鲈鱼(烤箱版)的做法步骤图 第5张
标签:鲈鱼 烤箱 香烤