减脂增肌之无糖无油香蕉蛋糕

无糖无油香蕉蛋糕

可以解馋

用料  

减脂增肌之无糖无油香蕉蛋糕的做法  

1. 香蕉用叉子捣碎 喜欢口感不需要太碎

2. 加入一个鸡蛋 加入蛋白粉燕麦搅拌均匀
   
   喜欢巧克力味道的加入可可粉拌匀

3. 倒在一个烤碗里 上面撒椰蓉和坚果装饰

4. 烤箱预热180 25分钟中层

5. 天然的味道！

小贴士

烤箱根据自家情况适当调整时间
最后五分钟密切观察

香蕉要用熟透的比较甜
不用担心不放水会干 香蕉烤的时候会出水