超省力又低卡的小美版烤鲜奶
炸鲜奶很多人都喜欢吃吧,但是热量太高对于产后减肥期的我来说真的望而却步😓那么就来款低卡烤鲜奶吧!常规熬制既不能太稀也不能太绸,又需要守着不停搅拌很累的,用我的小美就让她自己来做就好啦,精准控温且不停搅拌 无需看管且熬的效果超好,都拉丝啦!
用料
纯牛奶 | 300克 |
玉米淀粉 | 40克 |
糖 | 20克 |
黄油 | 10克 |
鸡蛋打成蛋液 | 2个 |
淀粉 | 适量 |
椰蓉 | 适量 |
炼乳(可省略不放) | 10克 |
超省力又低卡的小美版烤鲜奶的做法
把纯牛奶、淀粉、糖粉、融化黄油、(炼乳可选择,会使口味更香甜,没有也可以不放)放入主锅,10秒/速度3混合,而后10分钟/100度/速度2成半固体状态,完成后立即倒入方形或者长方形饭盒或者容易脱模得器皿中(我用大号乐扣玻璃饭盒),待液体放凉后,放冰箱冷藏一夜。(清空主锅后立即用小美自动洗锅)
烤箱预热200度。固体脱模,切成均匀的长条,大约2✘6厘米,把每一条都裹上一层淀粉,再裹全蛋液,再粘一层椰蓉,摆入烤盘。(用两手食指和中指轻推的手法滚动粘每一层,也可以带手套防粘)
预热好的烤箱上下火🔥200度,20分钟(烤箱温度供参考,也需要看自家烤箱脾气),观察表面微微黄就都可以出炉,奶香气四溢哦😋趁热吃更美味!
小贴士
我在步骤2里替大家试验了三种:不可以只裹淀粉+蛋液,烤完全都爆了;淀粉+蛋液+面包屑的组合也可以,但烤的毕竟没有炸的酥脆;我最推荐的还是淀粉+蛋液+椰蓉的组合,更加增香。
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