美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 快手菜

豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美

快手菜9.7K
豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图

这个羹汤菜鲜美得很~没有一点油分,很适合想要减脂减肥哒人群~
虾永远都是健身减肥减脂人士的必选食材之一,而豆腐既含有优质蛋白,还能增加饱腹感。把它们组合在一起做成汤羹,实在是最佳选择!
也可以把玉子豆腐换成嫩豆腐之类的哦!
我用豪吉的松茸鲜来给这道料理提供多一层鲜美的味道!让汤羹的味道增加独特的松茸风味,吃起来更有层次感~
豪吉的松茸鲜里是很自然的鲜香味儿!重要的是,它的成分里很天然,每袋含有4%的松茸和5%的姬松茸,不含味精和鸡精!满满都是食材本身的鲜味!包装贴心,一次一条,盐都不需要下,一点也不寡淡,天然又健康,天天吃都没问题!

用料  

豪吉松茸鲜 一条5克
虾仁 6-10条
玉子豆腐 2条
淀粉 2勺
生姜 几片
胡椒粉 适量
葱花 适量

豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法  

  1. 豪吉的松茸鲜调味料,配料表里很干净,它含有4%的真正松茸和5%的姬松茸,没有其他杂七杂八的食品添加物,吃起来放心安心😌~

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第2张
  2. 把食材准备好,开始来做这道简单美味的汤羹吧!

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第3张
  3. 玉子豆腐切好备用,也可以用其他自己喜欢的豆腐哦!

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第4张
  4. 我用的虾仁比较大,所以我还给它开了个背。记得去虾线哦~

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第5张
  5. 烧半锅水,下姜片,这能去腥哒。

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第6张
  6. 水烧开了~就可以把虾仁放进去。

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第7张
  7. 虾仁遇到热水即刻就能卷起来了。

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第8张
  8. 这时虾仁是半熟的状态,而水还没煮开,可以放入豆腐。

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第9张
  9. 等再次煮开,就可以把事先调好的水淀粉淋入。汤汁变得浓稠就行啦~

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第10张
  10. 最后临出锅前,加一条豪吉松茸鲜~连盐都不用加,让汤羹的味道更加鲜美!一次一条的包装方式很贴心呢!

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第11张
  11. 出锅装盘撒上葱花胡椒粉即可享用哦~

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第12张
  12. 快来get同款美味的㊙️秘诀吧!

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第13张
  13. 好喝又好吃哦!

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法步骤图 第14张